Bereits stattgefunden

KVHS: Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik / Aufbaukurs

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet…

Bereits stattgefunden

KVHS: Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte

Mit wohltuenden Bewegungs- und Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen…

Bereits stattgefunden

Göllheimer Seniorenstammtisch

Die Göllheimer Senioren treffen sich am Dienstag, 07. August 2018, 15.00 Uhr, zum Stammtisch im Uhl’schen Haus. Alle Rentnerinnen und Rentner sind willkommen. Anmeldung unter Tel. Nr. 017658950437, 06351/1230297 oder…